夜の陸トレ

“夜”に“陸上”で進化する!? サーフィン講座

18:30 集合 *時間が異なる講座もあります 

19:00~21:00 トレーニング

【参加費】1回 3000円

*汗拭きタオル、トレーニング用の着替えをご用意ください。

 

サーフィンはいきなり海に入っても波には乗れません。

道具の性能や理論が確立されていなかった20世紀は、いきなり海に入るしか無かったのも事実です。

ドジ井坂は、サーフィンを長年研究しトレーニング用具やトレーニング理論を進化させ、21世紀の新しい理論として「ドジ井坂のジャパンメソッド」を提案しています。

波の力を上手く利用できれば、そして、海に行く前にサーフィンに必要な疲れない動作をトレーニングすれば、波の中で無駄な労力は使わずに、それもショートボードでサーフィンを楽しめます。

夜の陸トレを受講してみてください。

サーフィンに必要な正しい動作が理解できるようになれば、特に初心者の方は、ちゃんとトレーニングすれは、ショートボードにも乗れることがわかってくると思います。

問題はサーフィン経験のある中級者の方

上級になれない理由は、今までのサーフィンが間違っていたからです。

たとえば、バランスや姿勢が間違っているのは、車でいえばハンドルがかたむいたままになっている整備不良状態です。

夜の陸トレでは、中級者の方にはまず姿勢やバランスを正しく修正するトレーニングを行って、何が間違っていたのかチェックしていただくことから始めます。

トレーニング用具を体験していただけば、今までの間違いに気づいて、新たなトレーニングが必要であることがわかると思います。

ドジ井坂の「サーフィンの基本動作」「サーフィン理論」を体験すれば、目から鱗がボロボロ落ちてきますよ。

トレーニングして新しいサーフィンをリスタートしましょう。

神田辻堂浜松豊橋で開催しています。参加ご希望の方は、各会場の詳細、またはイベント・クリニック日程からご希望の日をクリック(タップ)すると、申し込みフォームが開きます。

*トレーニングについて

日常生活とは異なる、サーフィンに必要な動作やバランスとはどのようなものか、今まで上手く出来なかった、やり方がわからなかった方のためのトレーニングです。

バランスや動作感覚を良くするために、日常あまり使われていない体幹などを柔らかくけるようにします。血行が良くなり発汗作用が促進するので、筋肉運動とは異なる汗をかきます。