海トレ

陸トレの成果を海トレでチェック

午前中  ビーチクラブ活動(無料&お子様も参加できます)

13:00  集合

     海上トレーニング

15:00  撮影したライディングをチェック&アドバイス

16:00  解散

 *撮影したデータはDVDに焼いて差し上げます。

【参加費】1回 5,000円

*ボード、ウェット、タオルなど海に入る道具をお持ちください。レンタルをご希望の場合は予約フォームからお申込みください。(レンタルボード ¥2,000 レンタルウェット ¥1,000 )

夜の陸トレを受講したら、家でも自主トレをしてみてください。次は、その成果を海でチェックします。トレーニングして上手く出来るようになった動作もあれば、まだ未完成の部分も見えてくるでしょう。

ドジ井坂がみなさんのパドリングやライディングなど海上トレーニングを連写撮影して、トレーニング後にその画像をチェックします。

いろいろな動作やバランスを、さらに向上させるために必要な修正、そしてトレーニングのアドバイスを行い、身体をチューニングしていくステップです。

茅ヶ崎伊良湖鴨川などで、ビーチクラブ活動の午後に行っています。ビーチクラブの活動でも陸トレができます。ビーチクラブはお子様でもサーフィンを楽しめるプログラムで参加無料です。

参加ご希望の方は、各会場の詳細、またはイベント・クリニック日程からご希望の日をクリック(タップ)すると、申し込みフォームが開きます。

*午前の状況により開始時間が遅れる場合もあります

*サーフィン・トレーニングの理論が理解できないと、上手くなるためのトレーニングのアドバイスができないので、まずは夜の陸トレを体験してからの受講をお勧めします。海トレを受講して、どこが間違っていたのか、確認してから夜の陸トレに参加する方法もありますね。